抜け毛の知識

抜け毛の知識記事一覧

人の毛質、毛量には個人差があり、人種によって髪の色やくせ毛が遺伝するのと同じで先天的な要因と、後天的な要因があります。先天的な要因は親から遺伝、もしくは祖父母から隔世遺伝した抜け毛で、後天的な要因には大人になってからの病気、薬の副作用、皮膚炎、ケガ、食事や生活習慣、ストレス、喫煙による血行不良などで毛に栄養や酸素が運ばれないなどの原因があげられます。また、毛の成長に深く関わっているのは主に性ホルモ...

抜け毛を減らす為の対策として効果的なのは、睡眠時間をしっかりと取る事です。髪は毛母細胞の分裂を行っておりピークは21時頃と言われています。そして、22時から2時位の間に髪は成長します。その為、その時間に体を休めてリラックスしておく事が髪にとって大切なんです。体を休ませ、リラックス状態になっていると自然と抜け毛も減ってきます。しかし、実際には21時には就寝し、22時から2時の間はぐっすり眠っていると...

血行というのは加齢や生活習慣でその機能が低下してくるので、多くの人にとって避けにくい問題ではありますが、人間の身体にとって血液がいかに重要かというのはおそらく、ほとんどの人が認識をしていることでしょう。抜け毛という症状に関して、その原因自体は多いですが、血行不良というもの多くの場合で抜け毛の原因となっています。血行不良というのは、たとえ血液自体が健康で栄養も十分な状態だったとしても、血管などの機能...

朝シャンが抜け毛の元と聞いた事があるかもしれませんが、実は朝の時間というよりは回数が問題です。1日に朝晩2回シャンプーする事が、頭皮のバランスを崩し抜け毛の元になります。どうしても朝シャンプーしたい場合は、夜シャンプーを使わずにお湯で洗うか、炭酸水でよくすすぎます。夜シャンプーしたい場合は、その逆で、朝シャンプーを使わずにお湯で洗うか、炭酸水でよくすすぐようにします。特に市販のシャンプーは洗浄力が...

意外かもしれませんが、ドライヤーを正しく使わないと抜け毛の原因となります。ドライヤーを使うときに、頭の一箇所に当てるとかなりの温度になりますが、そのような使い方ですと熱による抜け毛の原因になることがあるんです。なので、ドライヤーは髪全体にまんべんなく当てるようにします。そして、温度にも注意する必要があります。早く乾かそうとして高温にすることが多々ありますが、高温設定はとても抜け毛になりやすいんです...

最近では、男性でもカラーリングをする人が一般的になりましたが、実は、カラーリングが抜け毛の原因になるというのは事実です。そもそもカラーリングは、人の髪を自由自在に自分の好きなように染め、お洒落を楽しんだり、白髪を目立たないようにする為に行われています。しかし、髪を染めるのに使用する薬剤は、髪に何らかの影響を与え、髪だけでなく頭皮にまで影響を与えてしまいます。その為、繰り返しカラーリングの行われた髪...

秋は抜け毛の季節とよく言われます。これは、夏に浴びた紫外線のダメージや、疲れ、季節の変わり目といった刺激から、髪の毛が抜けやすい季節であることが分かっています。しかし、髪の毛の生え変わりにおいて、抜け毛というのは正常なプロセスでもあります。生え変わりは、ヘアサイクル(毛周期)と呼ばれます。髪の毛がぐんぐん成長する成長期から、退行期、そして活動が止まる休止期になり、抜け落ちていきます。抜け落ちた髪の...

フケ症の場合ですと抜け毛が増えてしまう事がありますが、フケ症と抜け毛にはどういった関係性があるのか確認してみましょう。まず、フケというのは剥がれた角質の事ですが、要は身体で言うところの垢のような存在です。頭皮は新陳代謝を行い古い角質から新しい角質に生まれ変わりますので、フケが出るのは自然とも言えますが、通常はシャンプーを行った際に取り除く事ができます。しかしながら、シャンプーを疎かにしてしまうと頭...

1日に抜け毛が発生する量は50〜100本程度と言われていますが、それ以上に抜け毛が目立つ場合は対策を始めた方が良いと言えます。時には早いペースで抜け毛が進行していきますので、薄毛が気になる際には対策が必要不可欠ですが、抜け毛を防ぐ為にはどんな対策が必要なのかと言いますと、まず簡単にできる対策方法としてブラッシングが挙げられます。ブラッシングによってなぜ抜け毛を防ぐ事ができるのかという事ですが、その...

抜け毛に悩んでいる人は多いと思いますが、抜け毛になりやすくなる原因には様々なものが考えられます。抜け毛を予防するためにはハリやコシのある健康的な髪を育てることが重要となっていて、そのためには頭皮マッサージが効果的です。頭皮マッサージを正しい方法で行うことによって、頭皮の血行を促進することができますので、頭皮の隅々まで血液を通して栄養が良く届きやすくなります。それによって頭皮や髪を健康的な状態にする...